dearxoxo in USA

カテゴリ:暮らし( 209 )

あぁ カフェイン…

ここのところ、寝付きが悪く眠りも浅い日が
ずーっと続いている。。
心配事云々、今に始まったことじゃないので(笑)
心的な要因、それらが原因とは、ちょっと考えにくい。
まあ、、ホルモンバランスなどなど
体調の変化や、基礎代謝の低下など015.gif015.gif015.gif
そんなことが原因かなー、、と考えているたのだが
もう一つ気になっていた、カフェイン。

ぐうたらな、ナマケモノなくせに
カフェインに対する感受性は、昔から強かった。
そんな繊細な、、と自分でも呆れるが、
夕方にコーヒーや緑茶を飲もうものなら
夜は、お目目パッチリ、ギンギンになってしまって
眠れやしない。。

…という体質をよく分かっていたつもりだったので
だいたい、、お昼休みはウキウキウォッチング、辺りまでで
カフェインを摂ることを、時間多めに見積もったつもりで、控えていた。

息子が高校に通い始め、、
これまで(中学まで)はご近所の学校だったので
始業のベルのちょい前にドロップオフで
十分間に合うし、寝坊しても、ダッシュで駆けつければ
なんとかなる距離だったのだが
越境をし、遠くの学校に通うことになり
朝は恐ろしいほどの早起きとなってしまった。。
早く寝ないと、翌朝大変な事態になってしまうので
(おべんと作りもあるし)
必然的に、夜寝る時間は、グググーーっと早くなってしまった。。

こんな記事が、最近載っていた、、覚醒作用は8時間以上14時間持続
朝起きる時間が激早になったにも関わらず
コレまでの調子でカフェインを摂っていたせいかも、、
この記事を信じて、、
カフェイン最終摂取時間から計算すると、、
そりゃ、寝付きが悪くなるわな、、と。

なので、どんなにまだコーヒーを飲みたくても
緑茶を飲んで、まったりしたくても
午前9時には、終了..._φ(゚∀゚ ) 我慢することにした。
ちなみに、それまでは、朝〜昼までならいいだろう^^ と調子に乗って
緑茶は濃いやつをガンガン飲んでいた。。
緑茶好きなもんで。。(*ノω・*)

すると、、これまでは寝付いたと思ったら、、うつらうつら、、
なんだか目が覚めていたこと多々あったのに
それが、ピタッとなくなったのは
やはり、カフェインのせい、だったのかー?

8〜14時間は、覚醒作用が残るかも、しれませんよ
という記事を読んだので、そのお話、でした^^;
まあ、カフェインに対する感受性は、ホント人それぞれで
ダンナや友人「カフェイン?だから、何?」
って人も、大勢いるんだよねー。。いいなあー…

ちなみに、カフェインについてこんな記事も

そういや、夕ごはん後のデザートに、チョコレートを食べても
夜は眠れなくなるんだ・・・・・Σ( ̄⊥ ̄lll)・・・・・

んまあ、翌日がお休み、寝坊オッケー、という日は
お昼頃まで、好きなように飲んだり、テキトーにやってますw



ゆめちゃん、先日目の上にひっかかれたようなキズが。。
c0121264_9272840.jpg


毛が薄いのは、そういう毛の生え方なので、違います。
で、たぶん、、カーラに猫パンチを食らったんだろう。。
カーラはお腹が空くと、ゆめを追っかけまわすんだよねー。



c0121264_9271083.jpg

可愛い顔して、裏番長。











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by dear-xoxo | 2013-09-27 10:03 | 暮らし | Comments(2)

ある日の

脱ぎっぱなしのワタシがイケナイのですが
どうしてでしょうねえ、、
乾燥機から出したばかりのホカホカも大好きだけど
脱ぎたての服も大好きです(;´д`)トホホ…
c0121264_13244298.jpg

ああ、、ワタシのワンピが…



そして、ワタシの枕を枕に、寝る、、と。。
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まあ、とどのつまり、可愛いから何したっていいんだけどー(=^^=)

さて、先日息子のハイスクール
Back to School Nightがあり、行ってきた。
↑ ↑ ↑ コレは何かというと
ザックリ言えば学校案内的なイベントで
各生徒が受けているクラスへ、時間割がすでに組まれているので
分刻みで移動し、どんな先生がどんな授業をしているか
てな説明を(慌ただしく)親たちが知れる機会。
こんなチャンスでもなきゃ
子供が学校で、どんな先生にどんなクラスでどんな授業を受けているか、なんて
知ることができない。
なので、学校行事にはこれまでほとんど全然参加せず、、 
そんな、ぐうたらな私達だけど
小学校の頃から、これだけは、いそいそ出かけている。

今回ハイスクールのBack to School Nightで思ったのは
小〜中に比べ、個性的な先生が多かった、、ような。
やっぱりハイスクールだからかな。

数学の先生はロシア人のオッチャン先生で、これまた英語がもう、、
ロシア語訛りの英語で…
っていうか、英語には聞こえてこなくて…
ワタシらが、地方訛りの日本語を「んー??」って思いながらも
なんとか分かる、それと似ているのか。。
ネイティブでなきゃ、聞き取り不可能。ゼッタイ無理。
フランス語の授業、おばあちゃん先生は、フランス語訛りで
これまた、英語には聞こえてこなかった。。
英語の授業のお姉ちゃん先生は、途中何度か言葉に詰まり
「ごめんなさい、キンチョーしちゃうわ〜〜♪」と何とも初々しい。
そんな可愛いアメリカ人女性もいるんだ。。とビックリ。

てな感じで、ほかにもサイエンスの好青年系の先生は
大きな大陸出身の方だそうで、教室中、真っ赤なデコレーションで飾り
ウェルカム!ウェルカム!と、ピアレントたちを
暖かく迎えてくれた。

なんとも個性的な先生のオンパレードで
面白かった。
あたしゃ英語はじぇんじぇん分かんなかったけどー。

それにしても、中学(ミドル)からすでに
各教科ごと、個人のレベルに合ったクラス分けをされているから
ベルが鳴ったら、すぐに次の授業のために
教室を移動しなくてはいけない。
忙しいことだ。。







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by dear-xoxo | 2013-09-14 14:34 | 暮らし | Comments(0)

TOKYO 2020

7年後の夏のオリンピック
TOKYO開催が決まりましたねー。
放射能汚染水や原発問題があるから
最後の最後できっとムリだろうなあ、と思っていたけれども
最終プレゼンで首相自ら英語でのスピーチで
私を信じて欲しい、じゃないけれど
色んな意味で言い切ったことが、決め手になったのかな。。

実際の現場やその周辺、エライ人たちの間で
どんなやり取りや駆け引きが行われているのか
知る由もないけれど
お願いだから、私利私欲じゃなくて
地球規模で考えることに
方向転換、しておくれ。

空はつながっている、大地も海も、つながっているんだから。

ところで、オリンピック招致のために尽力していた方たち
何であんなに必死なのかな、、と
正直よくわからない、って見てて思うことしばしば。。
だったのだけれど
決まった後のインタビューで
フェンシングの太田さんが言っていた
「子どもたちにステージを用意出来て幸せ」

ホントにそうだな〜、と
その言葉で、彼らの招致のための努力、
自国開催を願うそのイミの片鱗が見えた気がした。


たとえば今中学生くらいの子たちが、ちょうどハタチ前後
まさに、開催頃に表舞台で活躍する年齢になる。
気合も入るだろうなあ(笑)
ちなみに、息子は2020年には21歳になる。
水泳は続けているだろうが
天地がひっくり返ってもオリンピック選手にはなっていない^^;
けれど、今、あの子が出会っている子たちの中から
確実に誰か、ナショナルチームで活躍するる子がでてるはず^^
そう考えると、なんだかワクワク。
今のうちに仲良くなっておこうヽ(*⌒∇^)ノ♪

さて、新しい車は、メカニックに見てもらったのち購入。
中古だからね、そもそも。。
それなりに色々あるみたいだけど、ま、いっか、、という訳で
すでに、うちの車となって、毎日走ってくれています。
ひとつε-(´∀`*)ホッ
で、息子の落し物は当然戻ってこないけど015.gif
再発行などの手続きはサクッと出来たし、手数料のみで
ひと月分チャージしたものは有効のままだったので
こちらも(´▽`) ホッ…
あとはー、副業的にしていたものの賃金未払い・・・( ̄  ̄;)
(まだあったのね、、とお思いでしょうが、、そーなんデス…)
不誠実な人達ってのも、、いるんだね。。と
ガッカリですが、なんとか回収しなくちゃ。。



先日、初めてLAで走ってる電車に乗ってみた
可愛い子に出会ったので。。
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車内ではホントにおとなしくて。
きっと、このワンコも乗り慣れているんだ〜ね〜♪



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車両は、、なんと日本製、、のリサイクル??
ちょっと不思議な気分でしたw
ちなみに、これは行きの車両。
帰りは1990年製の車両でしたヨ001.gif






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by dear-xoxo | 2013-09-10 01:03 | 暮らし | Comments(0)

チャリT

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青空に印象的な真っ赤な花、とても良く映えます♪

このチャリTは、お友達が私の代わりに購入し
アメリカまで送ってくれました(T_T)
ホントにありがとっ!!
大野さん好きで青色好きな息子が着用^^
このチャリT代も、立派な寄付になるかな♪
今日はLAダウンタウンのど真ん中でこれ着てウロウロ。
1人24時間テレビですw

潤くんのタップ、リアタイしたかったけど
ムリなんでー^^;
のちほどの楽しみにしておきます。
成功、祈ってます♪








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by dear-xoxo | 2013-08-25 14:40 | 暮らし | Comments(2)

気がつけば…

にゃんと、前記事からちょうどひと月005.gif
夏も終わりそうですw

息子の夏休みも先日ようやく終わりー、、
無事にハイスクールに通い始めました。
夏休み中は、、朝から晩までご飯を作っていたような、、
そして今は、ものすごい早起きをし
おべんと作りをしています。
そんなこんなの毎日ですが、みなさんお元気でしたか^^;

学区内のホームスクールにあたるハイスクールには通わず
越境しての学校通いは、ちょっと距離があるので大変ですが
ま、4年間、楽しく通ってほしいものです。
ただ、今現在は、まだあまり友達がいないみたいで
(だいたい中学で仲の良い子が集まっているパターンなので)
うーん、、そのうち友達もできるのかな。
私が心配しても、しょーがない。
登校拒否にならなきゃ、上出来だ。

で、ワタシはと言えば、ひじょーにノンビリやっています。
ランチだお茶だと出かけるわけでもなく
そもそも出不精なので、そんなもんデス。

最近、LINEなるものを家族間でやっており
ま、少々遠い場所に通ってる息子との連絡を取るのに便利なので。
で、写真の加工とかー、LINEを通じて恐ろしくカンタンに出来てしまうから
↓ ↓ ↓ こんなことして、遊んでマス。

c0121264_8102641.jpg



さて、今日24日〜25日は、嵐さん司会の24時間テレビのオンエア日。
この番組自体は、ほんとーーに興味がないし、マラソンとかまだやってるのか、、
と、正直呆れているのですが、、嵐さん司会だから、応援します015.gif
生放送とはいえ、もう4度目の司会だしね、とも思いますが
ちょっと前のFNSの歌場面での大事故もあるんで(・_・;)
やっぱり生放送は、色々気を遣っているだろうからー。。
番組終了まで、無事にいけますように。。
で、それが終わると、今月末は潤BD♡








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by dear-xoxo | 2013-08-24 08:17 | 暮らし | Comments(0)

July 4th

一日遅れてしまったが
昨日は祝日 アメリカ独立記念日 July 4thでした。
全米あちこちで「メデタイ・メデタイ!」と
打ち上げ花火が上げられてました。

で、この日は私たちの結婚記念日でもあります。
独立記念日と同じ、、偶然です。。
結婚当初は日本にいたし
数年後渡米するなんぞ、夢にも思っていなかったし。
今年で結婚19周年。
20年目になったのかー。。
オドロキ、デス023.gif

先日のワク学にて
潤くんからの宿題、10年後の自分へ宛てた手紙。。
29日のワク学へ参加するお友達が
私の書いたものを持って行ってくれました♪

10年後なんて、、そんな分かんないよね、、と思いつつ
でも、不思議なもので、先を思うことはつまり
今を考えることなんだなあ、、と
ほんの200文字程度の文章を考えつつ
気がついたりして。
来た道 行く道 どちらにしても
「今でしょ?」じゃありませんが
今が大切なんだなあ、、と。
一秒一秒大切に、、と潤くんも申しておりました。
その通り。
「今」なんて、つい忘れがちですが
この積み重ねが未来なんだ、と。

例のパンダと一緒に037.gif
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by dear-xoxo | 2013-07-06 04:39 | 暮らし | Comments(2)

夏ですねー

気がつけば、、7月になってました(・_・;)

ここのところずっと、息子の用事が立て続いており
6月は記憶がありません015.gif
今月もなんだかんだ、続きます。。
ま、子供の用事で忙しい、なーんていうのも
あと数年。
自立してしまったら、逆に連絡くらいしなさいっ!
って怒るようになるんだろうから
今だけだな、こういう状況も。。
そう思えば、楽しいものかもしれません。

夏休みに入ってすぐには、泊まりでスイムキャンプへ。
同室になった男の子(息子より1歳くらい下)のベッドの上には

c0121264_241631.jpg


こんなかわゆいぬいぐるみが^^
短い期間とは言え、どんなルームメートか
ワタシがドキドキしてたけどど
このぬいぐるみを見つけて安心しましたね=^-^=
「ボク(息子)もパンダ、持って来ればよかった」
(パンダ、とは 生後9ヶ月の時からずっと一緒のぬいぐるみ)
だ、そーです。。(゜゜)


さてさて、Enjoyの100回を記念しての
みんなからの質問に答えま〜す♪
の、第一弾が届きました。
嵐&潤くんを通じてのお友達のお陰で
毎回逃さず読んでいます。ありがとうー!

こういった質疑応答系のやり取りは
アイドル雑誌などじゃ、よくあることなのだけれども
こうして、直にメールで質問し
メールで返信がある、っていうのは
雑誌上でのものとは違って
なんか、温かみがあるから、いいねー♪

そして、アラフェス@9月に国立 & 11月からドームコンツアー
が、スタートします。
わたしゃやっぱり行けないけど、、
秋にアルバムが発売されるそうで
そちらを楽しみにしていよう♡

c0121264_2574947.jpg

抱っこが大っ嫌いなカーラ…orz
むくれてマース。。





















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by dear-xoxo | 2013-07-02 02:59 | 暮らし | Comments(2)

coffee shop

♫紅茶のおいしい〜 喫茶店♪
なんて歌が、むかーしむかし、流行ったりしましたが(笑)
今日はコーヒーのお話です。

ロサンゼルスで発刊されている日系フリーペーパーに載っていた、
今、LAはコーヒーが熱い!そうだ。

StarbucksCoffee beanPeets coffeeなど
メジャーなコーヒーショップなどは
繁華街には、ワンブロックごとにどれかがあるほど、大展開。
今は、このようなチェーンショップ以外に
コーヒー好きが店をオープンしちゃいました、といった
ローカルでしか味わえないような、豆やロースト、その自家焙煎に凝った
それを「売り」にしてるコーヒーショップが、
そこかしこにオープンしているそうだ。

で、どんなもんなんかいな?ということで
先日行ってみた。

LAダウンタウンの「えっ、ここにそんなコーヒーショップ、あるの?」
と思うような、お世辞にもキレイとは言いがたいエリアに
忽然とそのお店があり、、
ところで、私はカフェインを午後12時以降に摂ると、、
夜眠れなくなる…015.gif
そんな繊細な、、と思うが、眠れなくなってしまうからしょーがない=( ̄□ ̄;)⇒

この日は、着いたのが夕方近く..
スタバやコーヒービーンなどには
必ずDecaf(decaffeinatedの略:カフェインフリー)があるので
昼過ぎたら、コレを頼んでいるのだが
さすがコーヒー専門店。
Decafなんちゅー、邪道なものは置いていなかった…orz
コーヒーを飲みに行ったのに
水しか飲むものがなく、ざーんねん。

で、一緒に行った、コーヒー好きのダンナに「味は?」と尋ねたところ
「おいしいけど、そこまで、、かなあ、、?」と
ハテナマーク┐(´-`)┌
ま、好みはそれぞれですからね。
だから、色んなローカルショップが生まれていくわけで023.gif

ちなみに、その店のHPhandsomecoffee

c0121264_10575688.jpg

Espressoをオーダーしたダンナ。。
ちょびっつ舐めさせてもらったけど、、飛び上がるほど苦かった!
せっかく行ったので、ショップご自慢の自家焙煎豆を購入。
これがまた高かった!(笑)
(340g入って$22)


コーヒーも好きだけど、あたしゃ緑茶や中国茶がイチバンね〜
(紅茶に関しては、、そーでもなかったりする015.gif


さてさてー
アラシゴトのニュースで、嵐メン5人、岩手に赴いたそうな。
で、末ズ(和潤)は消防訓練に参加038.gif
潤くんの消防服姿は久しぶり〜♥
「愛の炎は消さんばい!」(だったような、、、}
実話(?)を元にした、プロポーズがテーマのオムニバスドラマ
火消しの恋、ってドラマを思い出した♪あー、なつかしい。
潤くん自身は、そのドラマで消防服着たこと、覚えてたのかなー。

















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by dear-xoxo | 2013-06-14 11:35 | 暮らし | Comments(0)

6月です

c0121264_14464527.jpg

週に1度ひらかれている、ファーマーズ・マーケット
今はチェリーがシーズン。旬だから美味しんだけどー
チェリーはけっこう高い(^_^;)

6月に入り、ミドルスクールの卒業式も無事終了。
ところで、、息子が通っていたこの中学
卒業できなかった子が、約3分の1、います015.gif
成績が悪い、出席日数が足りない、態度が悪い、などなど
理由は様々あるそうな。。
アメリカは高校まで義務教育なので
卒業できなくても、高校へは進学できるのだけれども、、
( ̄-  ̄ ) ンー、、 
また、この卒業式に先立って
いわゆる成績優秀者の授賞式、っていうのも行われました。
このAwards Nightには、受賞した子とその親族しか、会場に入れない。
なんつーか、アメリカはホントにハッキリしてますな^^;

ところで、、
数日前、、サンタモニカカレッジ周辺で銃乱射事件があった。
通りかかったバスにまで発泡し、そこでも犠牲者が出ている。
このカレッジ、息子が学校へ行っている間、時間が出来たのを機会に
私も数年前、通っていた時期がある。
いつかまた通えたら、と籍は置いたままになっているのだが、、

銃社会なんだ、ここは、と
改めて考えさせられましたね、、
日本とは歴史の根本が違う
それはわかっているけれども
犯人が所持していた弾丸は1300発って
何でもかんでも自由、それは本当に素晴らしいのか?
……って、私のつぶやきなんぞ
風にも乗らないけれどね、
そんな自由、おかしいでしょ、と感じるアメリカ国民は
少数派なのか、それとも、なんちゃら協会が強いのか、、


さてさて、先日のMステ
どんな衣装かな〜〜って楽しみにしていたけれど
残念ながら、どこにもコメントするところ、
印象がないので、今回は感想ナシ015.gif015.gif015.gif

















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by dear-xoxo | 2013-06-10 15:11 | 暮らし | Comments(0)

初夏

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青い空がキモチイイです。

この時期は、初夏と言っていいんでしょうかね?
ちょっと前までは、不安定だった気温も(特に最低気温)
だいぶ安定、落ち着いて来ました。

寒がりの人は、日中いまだダウンを着て歩いてたり015.gif
そして、暑がりの人は、日が暮れた後に気温が一桁に下がっても
短パン・ビーサン・タンクトップでウロウロしている
ホントに自由な風土デス。。

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近所の大学構内。

(フリーで加工可:Deco Photo で写真をいじってみました)

さてさて。
嵐さんの41作目のシングル『Endless Game』が発売になりました。
今週のMステにも出演ヽ(*⌒∇^)ノ♪
ど〜んな〜衣装か〜なー。














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by dear-xoxo | 2013-05-29 02:15 | 暮らし | Comments(0)



dearxoxo.net 引越し先です。オットと猫と共に1999年春に渡米。

by dear-xoxo
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検索
(=^・・^=)
ひめ♀
(2009年1月22日/13歳で永眠)
日本から一緒にやって来た、うちの長女。目も開いてないくらい小さな頃に、道端で発見。。ペット禁止のアパートでしたが、優しい大家さんは見て見ぬふりして最後まで見逃してくれました^^; もちろん、出てけと言われたらひめ連れて、他のアパートに移る覚悟を持って、飼い始めました。

ゆめ♀
(2004年生まれ/11歳)
ロングビーチで保護され貰い手募集の記事→→ウチにやって来ました。 
ダイエットに挑戦したものの。。ぜんっぜん効果なしなっしー…
抱っこすると、脂肪が「にょ〜〜ん」とスライムのように流れる感じ…
なので、スライムゆめ、と名前が変わりつつある。。

カーラ♀
(2006年生まれ/8歳)
現在住んでいるアパートに住み着いていたママ猫が突然5匹の子猫を出産。。うち、1匹がカーラ。2匹はうちのアパートのマネージャー宅に、1匹は私の友人が貰い受け、その子は彼らと一緒に日本へ帰国。ママ猫も、アパートの住人のひとりが飼い始めその後引っ越し。。残る子猫も猫好きの人に引き取られ、みんな幸せになってマス^^

めい♂
(2013年生まれ/1歳)
7月生まれの夏オトコ。
パサデナにある保護施設から、生後3ヶ月の時にやってきました。
うちに来てすぐ、ひどい風邪をひき、生死の境をさまよいましたが、元気に復活^^v 今や、うちの中で一番デカイにゃん、に成長w


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